Nâng ngực là một ca phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến giúp chị em cải thiện vòng một. Tuy nhiên, để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và đạt hiệu quả cao, việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học là vô cùng quan trọng. Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là: Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu? Mọi người hãy cùng Phòng Khám PTTM DaVinci tìm hiểu câu trả lời chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!!!
1.Tại sao nâng ngực cần kiêng hải sản?
Hải sản là thực phẩm giàu protein và các chất dinh dưỡng khác, tuy nhiên nó cũng chứa nhiều histamin – một chất có thể gây ra các phản ứng dị ứng, làm vết thương lâu lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đặc biệt, trong thời gian cơ thể đang phục hồi sau phẫu thuật, việc tiêu thụ hải sản có thể gây ra các vấn đề như:
- Vết mổ sưng đỏ, lâu lành: Histamin trong hải sản có thể làm tăng khả năng viêm nhiễm, khiến vết mổ lâu lành và dễ để lại sẹo.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Hệ miễn dịch của cơ thể sau phẫu thuật thường yếu hơn bình thường. Việc ăn hải sản có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ: Hải sản có thể gây ra các phản ứng không mong muốn, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ cuối cùng của ca phẫu thuật.
2. Nâng ngực phải kiêng hải sản bao lâu?
Thông thường, bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nên kiêng hải sản trong khoảng 1 tháng sau khi phẫu thuật. Tuy nhiên, thời gian kiêng khem cụ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào:
- Tình trạng sức khỏe: Những người có sức khỏe tốt, cơ địa khỏe mạnh có thể hồi phục nhanh hơn và có thể ăn hải sản sớm hơn.
- Phương pháp phẫu thuật: Mỗi phương pháp nâng ngực sẽ có thời gian hồi phục khác nhau.
- Chăm sóc vết thương: Nếu bạn chăm sóc vết mổ tốt, tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ thì quá trình hồi phục sẽ diễn ra nhanh chóng hơn.
3. Một số thực phẩm sau khi nâng ngực cần kiêng
- Thịt bò, thịt gà: Các loại thịt đỏ và thịt gia cầm giàu protein, tuy tốt cho cơ thể nhưng lại có thể gây sẹo lồi.
- Trứng: Giống như thịt bò, trứng cũng chứa nhiều protein và có thể kích thích sản sinh collagen quá mức.
- Rau muống: Rau muống chứa thành phần Madecassol, có thể khiến vết mổ lâu lành và dễ để lại sẹo.
- Đồ nếp: Đồ nếp khó tiêu hóa, có thể gây đầy bụng, khó tiêu và làm chậm quá trình lành vết thương.
- Đồ ăn cay nóng: Đồ ăn cay nóng kích thích tiêu hóa, dễ gây ra tình trạng sưng tấy, đau nhức.
- Đồ uống có cồn, chất kích thích: Cồn và chất kích thích làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, khiến vết mổ dễ bị nhiễm trùng.
4. Sau nâng ngực nên ăn gì để nhanh hồi phục
- Protein: Đây là dưỡng chất thiết yếu cho quá trình tái tạo mô và tế bào, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy vết thương mau lành. Sau phẫu thuật nâng ngực, cơ thể cần nhiều protein hơn để phục hồi các mô bị tổn thương và xây dựng lại cấu trúc ngực. Do đó, bạn nên bổ sung đầy đủ protein vào chế độ ăn uống của mình. Nguồn thực phẩm giàu protein có thể kể đến như: Cá hồi, các sản phẩm từ sữa, các loại hạt,…
- Chất xơ: Sử dụng nhiều chất xơ trong chế độ ăn của bạn sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa táo bón – một vấn đề thường gặp sau phẫu thuật. Táo bón có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Một vài loại thực phẩm giàu chất xơ là: rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,…
- Vitamin và khoáng chất: Vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình lành thương. Sau phẫu thuật, cơ thể bạn cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn để chống lại vi khuẩn và virus gây hại. Một số vitamin và khoáng chất quan trọng và cần thiết như: Vitamin A, Vitamin C, kẽm,….
- Nước: Uống đủ nước rất quan trọng để cơ thể đào thải độc tố, giảm sưng tấy và duy trì độ ẩm cho da. Nước giúp vận chuyển dưỡng chất đến các tế bào, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp da mềm mại, mịn màng.
5. Lưu ý chăm sóc sau khi nâng ngực
- Nghỉ ngơi đầy đủ: Sau phẫu thuật bạn sẽ được đưa đến phòng hậu phẫu tại bệnh viện và nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ, sau đó về nhà và tiếp tục nghỉ ngơi toàn thời gian trong ít nhất 1 tuần đầu. Tránh vận động mạnh, lao động nặng và các hoạt động thể thao.
- Uống thuốc theo chỉ định: Bạn không được tự ý mua thuốc hoặc thay đổi liều lượng thuốc mà không được sự đồng ý của bác sĩ. Bạn cần uống thuốc đầy đủ và đúng giờ.
- Chườm đá: Bạn có thể dùng đá lạnh chườm lên vùng ngực trong 2-3 ngày đầu để giảm sưng mỗi lần 15-20 phút, ngày từ 3-4 lần. Nhưng tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với da, nên sử dụng khăn mềm để bọc đá.
- Mang áo định hình: Bạn phải mang áo định hình theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp định hình ngực và hạn chế sẹo. Bạn nên mang áo định hình liên tục trong thời gian đầu. Và chọn áo định hình có kích thước phù hợp, không quá chật hoặc quá rộng.
- Tái khám định kỳ: Tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng hồi phục và được bác sĩ tư vấn thêm. Cung cấp cho bác sĩ biết về tình trạng sức khỏe của bạn sau khi phẫu thuật. Tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.
Trên đây là tất cả những chia sẻ của Phòng Khám PTTM DaVinci muốn gửi đến các bạn để giải đáp những thắc trên. Nếu như bạn còn bất kỳ băn khoăn lo lắng nào, hãy nhanh chóng liên hệ với hotline 091 209 2666 của chúng tôi để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất.
Lưu ý: Mọi thông tin đăng tải chỉ mang tính chất chia sẻ kiến thức y khoa thẩm mỹ, không có tính chất quảng cáo dịch vụ. Các dịch vụ đại phẫu sẽ được thăm khám, xét nghiệm, thực hiện tại Bệnh viện được Bộ Y Tế cấp phép.
