Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ. Để sở hữu vòng 1 đẹp như ý sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn […]

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ. Để sở hữu vòng 1 đẹp như ý sau khi phẫu thuật nâng ngực, bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất thiết yếu và hạn chế những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực. Bài viết hôm nay Viện Thẩm mỹ DaVinci sẽ hướng dẫn chi tiết chế độ ăn uống phù hợp sau nâng ngực giúp mọi người đạt được hiệu quả thẩm mỹ như mong đợi nhé!!!

1. Vì sao cần chọn lựa thực phẩm nên ăn sau nâng ngực?

  • Hỗ trợ quá trình phục hồi: Khi bạn cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp vết thương mau lành, giảm sưng tấy và bầm tím. Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Ngoài ra, nó còn giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen khiến da đàn hồi và săn chắc hơn.
  • Giảm nguy cơ biến chứng: Một số thực phẩm có thể gây dị ứng, mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Như là thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, sưng tấy. Hoặc chất kích thích như rượu bia, cà phê có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc và làm chậm quá trình hồi phục.
  • Duy trì kết quả thẩm mỹ: Một số thực phẩm có thể làm ảnh hưởng đến sắc tố da, khiến da sạm nám, xỉn màu. Ngoài ra, chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng giúp duy trì cân nặng ổn định, hạn chế chảy xệ sau nâng.

Nâng ngực nên ăn gì để đảm bảo vòng 1 đẹp nhất?

2. Nâng ngực nên ăn gì để đảm bảo vòng 1 đẹp nhất?

  • Giàu protein: Protein là thành phần thiết yếu cho quá trình tạo mô, giúp vết thương mau lành và hạn chế sẹo. Các thực phẩm giàu protein bao gồm: Thịt nạc, cá, sữa, các loại đậu,…
  • Chứa nhiều vitamin và khoáng chất: Vitamin A, C và các khoáng chất cần thiết như kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình hồi phục. Các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, bao gồm: Trái cây tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt,…
  • Chất béo tốt: Chất béo tốt từ các loại thực phẩm như: Quả bơ, cá hồi, dầu ô liu,… giúp cung cấp năng lượng, duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình hấp thụ vitamin.
  • Nước: Bạn cần uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc, trao đổi chất tốt hơn, đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo da.

3. Nâng ngực xong nên kiêng ăn gì?

  • Thực phẩm gây sẹo lồi: Rau muống, đồ nếp, thịt gà (đặc biệt là da gà),… có thể kích thích quá trình hình thành sẹo lồi, ảnh hưởng đến thẩm mỹ vòng 1.
  • Thực phẩm dễ gây dị ứng: Hải sản, đồ tanh,… có thể gây ngứa,mưng mủ, ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
  • Thực phẩm ảnh hưởng sắc tố da: Trứng, thịt bò, đồ ăn nhiều gia vị,… có thể khiến da sạm nám, ảnh hưởng đến màu sắc của vùng da ngực.
  • Chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê,… có thể làm chậm quá trình hồi phục, tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Nâng ngực nên ăn gì để đảm bảo vòng 1 đẹp nhất?

4. Những lưu ý chăm sóc khác sau nâng ngực

  • Vệ sinh vết mổ: Bạn cần phải giữ vết thương luôn sạch sẽ, khô ráo, thay băng gạc theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, vệ sinh nhẹ nhàng khu vực xung quanh vết thương bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch sát khuẩn do bác sĩ kê đơn. Tránh gãi, chà xát hoặc tác động mạnh lên vết thương. Bạn chỉ nên tắm rửa nhẹ nhàng, tránh để nước tiếp xúc trực tiếp với vết thương trong thời gian đầu sau phẫu thuật.
  • Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Bạn phải nghỉ ngơi đầy đủ, tránh vận động mạnh hoặc lao động nặng trong thời gian sau mới phẫu thuật. Nên để gối nâng cao đầu khi ngủ để giảm sưng tấy. Tuyệt đối không được nằm sấp hoặc đè nén lên  vùng ngực mới làm.
  • Mặc áo định hình: Bạn phải mặc áo định hình theo hướng dẫn của bác sĩ bởi áo định hình giúp cố định ngực, giảm sưng tấy và hỗ trợ định hình form ngực đẹp nhất. Nên mặc áo định hình liên tục trong 2-3 tháng đầu tùy vào cơ địa mỗi người.
  • Tránh các hoạt động ảnh hưởng đến ngực: Bạn tuyệt đối không được mang vác vật nặng. Đồng thời nên tránh các hoạt động thể thao mạnh như: gym, bơi lội,… trong vài tháng đầu tiên sau phẫu thuật.
  • Kiêng quan hệ tình dục: Sau nâng ngực nếu quan hệ vợ chồng luôn thường có nhiều khả năng gây sức ép lên vùng ngực, bởi vậy sau phẫu thuật nâng ngực bạn cần kiêng quan hệ để tránh những rủi ro không đáng có cho bản thân.

Trên đây là tất cả những chia sẻ của Thẩm Mỹ Viện DaVinci muốn gửi đến các bạn để giải đáp những thắc trên. Nếu như bạn còn bất kỳ băn khoăn lo lắng nào, hãy nhanh chóng liên hệ với hotline 091 209 2666 của chúng tôi để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất. 

Tag:

CÙNG ÊKIP BÁC SĨ DAVINCI KIỂM SOÁT CHUYÊN MÔN
BỞI BS TRẦN SINH LỤC

Đăng ký tư vấn

Hoặc

Gọi ngay 091 209 26 66
Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
DMCA.com Protection Status