Sau phẫu thuật nâng ngực, chế độ kiêng cữ đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 30% kết quả thẩm mỹ của mọi người. Bởi vậy mà các chị em rất quan tâm đến những điều cần kiêng sau khi nâng ngực và cần phải kiêng chúng trong bao lâu? Vậy hôm nay, […]

Sau phẫu thuật nâng ngực, chế độ kiêng cữ đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 30% kết quả thẩm mỹ của mọi người. Bởi vậy mà các chị em rất quan tâm đến những điều cần kiêng sau khi nâng ngực và cần phải kiêng chúng trong bao lâu? Vậy hôm nay, các bạn hãy cùng với Viện Thẩm Mỹ DaVinci giải đáp những thắc mắc trên nhé!!!

1. Nâng ngực phải kiêng những gì?

1.1. Thực phẩm cần tránh xa sau phẫu thuật nâng ngực

Sau khi nâng ngực, bạn cần tránh ăn những loại thực phẩm dưới đây bao gồm:

  • Rau muống: Đây là loại rau chứa nhiều vitamin C, tuy nhiên, chất này lại kích thích sản sinh collagen quá mức, dẫn đến hình thành sẹo lồi. 
  • Thịt bò: Thịt bò giàu protein, sắt và kẽm, tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể khiến vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo.
  • Thịt gà: Thịt gà có tính nóng, dễ gây mưng mủ, sưng tấy, ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo.
  • Hải sản: Hải sản có thể gây ngứa, dị ứng, ảnh hưởng đến vết mổ.
  • Đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng, dễ gây sưng tấy và mưng mủ cho người làm.
  • Đồ ăn cay nóng: Ớt, tiêu,… có thể khiến vết mổ sưng tấy, mẩn đỏ, lâu lành.
  • Trứng: Trứng có thể khiến vết mổ bị thâm sẹo xấu.
  • Rượu bia, chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá gây ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, khiến vết mổ lâu lành và dễ nhiễm trùng.

Sau khi nâng ngực phải kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu?

1.2. Tránh vận động mạnh

Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực, vết thương còn mới vẫn sưng đau và bạn không thể di chuyển nhiều trong lúc này. Bạn tuyệt đối không được gãi vùng ngực hay vết mổ hoặc va chạm phần ngực với bất cứ thứ gì để tránh bị chảy máu, tụ máu tại vết mổ. Trong tuần đầu sau nâng ngực, chị em chỉ nên ngồi dậy đi lại nhẹ nhàng để tránh đau mỏi người và hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn. Việc đi lại nhẹ nhàng còn giúp máu được lưu thông, tránh máu tụ bầm và tê bì chân tay. Bạn tuyệt đối không vung tay hay khiêng vác vật thể nặng làm tỳ lực lên  vùng ngực.

1.3. Kiêng cữ các hoạt động thể thao cường độ mạnh

Bạn cần tạm thời ngưng hết những hoạt động thể thao ngay sau khi bạn thực hiện ca phẫu thuật. Các bài tập cường độ mạnh hay các môn thể thao thường ngày như: bơi lội, nhảy dây, cầu lông, gym,… phải loại bỏ ngay khỏi chế độ sinh hoạt hàng ngày để đảm bảo không xảy ra tình trạng xấu gì. Bởi các hoạt động này rất dễ làm va chạm, chảy máu vết thương hoặc làm xô lệch túi độn ra khỏi vị trí ban đầu. Bạn nên áp dụng những bài tập nhẹ nhàng trong thời gian đầu sau phẫu thuật. Sau khi vết thương đã lành hẳn bạn hoàn toàn có thể quay trở lại những môn thể thao này, giữ cho bầu ngực phát triển tự nhiên, mềm mại và săn chắc hơn.

1.4. Kiêng quan hệ vợ chồng sau nâng ngực

Nâng ngực là một phẫu thuật lớn, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Quan hệ vợ chồng sớm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vú sau khi nâng còn sưng nề, mềm yếu. Việc va chạm mạnh trong quá trình quan hệ có thể làm dịch tụ, lệch lạc túi độn, gây biến chứng nguy hiểm. Quan hệ vợ chồng sớm có thể khiến vết mổ bị chảy máu, bầm tím, nhiễm trùng, ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo và kết quả thẩm mỹ. 

2. Nâng ngực phải kiêng cữ bao lâu?

Thời gian kiêng cữ sau nâng ngực sẽ phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người là chính. Nếu bạn thuộc tuýp người có cơ địa lành tính thì bạn chỉ nên kiêng những điều ở trên khoảng 1-2 tháng, còn ngược lại bạn là người có cơ địa dữ thì tốt nhất để tránh khỏi những trường hợp xấu nhất bạn nên kiêng trong khoảng 2-3 tháng sau khi tiến hành phẫu thuật. Đối với trường hợp nhiều chị em không biết mình cơ địa lành hay dữ để kiêng cữ cho tốt thì chị em có thể theo dõi quá trình hồi phụ của ngực như sau:

  • 1-2 ngày đầu: Khi mới thực hiện phẫu thuật nâng ngực bạn sẽ cảm thấy sưng tấy và đau nhức. Lúc này, bạn sẽ thấy khó khăn trong việc đứng dậy vì thế mà bạn nên dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi hơn.
  • 3-5 ngày tiếp theo: Ở thời gian này, túi độn ngực vẫn chưa hoàn toàn thích nghi hoàn toàn với các mô của cơ thể nên vẫn còn tình trạng đau nhức.
  • 6-10 ngày sau: Lúc này, bạn có thể thực hiện cắt chỉ theo chỉ định của bác sĩ. Cũng ngay lúc này đây, ngực của bạn sẽ giảm bớt cảm giác đau nhức. Tuy nhiên, những vết bầm tím thì vẫn chưa tan hết nên chị em vẫn nên kiêng trong thời gian này.
  • 1-2 tháng sau: Đây là giai đoạn mà túi độn ngực của bạn đã dần thích nghi với mô ngực. Vây nên chị em gần như đã không còn cảm thấy đau nhức nữa. Nếu bạn dần cảm thấy ngực của mình ổn định rồi thì bạn có thể không cần kiêng khem nữa. Tuy nhiên, các bạn cũng nên hạn chế tối đa những điều trên.
  • 2-3 tháng sau: Lúc này ngực của bạn đã khá ổn định, sau khoảng thời gian này bạn đã có thể thoải mái ăn những món mình thích và hoạt động trở lại bình thường.

Sau khi nâng ngực phải kiêng ăn gì và kiêng trong bao lâu?

Trên đây là tất cả những chia sẻ của Thẩm Mỹ Viện DaVinci muốn gửi đến các bạn để giải đáp những thắc trên. Nếu như bạn còn bất kỳ băn khoăn lo lắng nào, hãy nhanh chóng liên hệ với hotline 091 209 2666 của chúng tôi để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất. 

Tag:

CÙNG ÊKIP BÁC SĨ DAVINCI KIỂM SOÁT CHUYÊN MÔN
BỞI BS TRẦN SINH LỤC

Đăng ký tư vấn

Hoặc

Gọi ngay 091 209 26 66
Rate this post
Theo dõi
Thông báo của
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
DMCA.com Protection Status