Cắt mí mắt có ăn yến được không? Những ai là “fan cứng” của món bổ dưỡng này chắc hẳn sẽ rất băn khoăn lo lắng không biết sau khi thực hiện hiện cắt mí mắt họ có thể tiếp tục sử dụng món ăn này để bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể hay không. Để đưa ra quyết định chính xác về khẩu phần ăn sau phẫu thuật, hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thông tin chi tiết nhất về chủ đề này.

1. Tổ yến – Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe 

Theo phân tích từ Viện Dinh dưỡng, tổ yến nguyên chất chứa hơn 10 loại chất bổ khác nhau, trong đó có khoảng 18 dạng axit amin. Các thành phần này đều mang lại lợi ích đáng kể cho cơ thể.

Một số thành phần đáng chú ý bao gồm:

• Valine, leucine (>8%): Cần thiết cho quá trình phục hồi tế bào cơ và hỗ trợ trao đổi chất.
• Isoleucine (2,04%): Góp phần hình thành huyết sắc tố và thúc đẩy quá trình đông máu tại vị trí vết thương.
• Phenylalanine (4,05%): Giảm đau và giúp não bộ điều tiết hoạt động trong cơ thể một cách hiệu quả.
• Serine (1,87%): Bổ trợ sản xuất kháng thể và giúp các mô liền nhanh chóng mà không bị nhiễm khuẩn.
• Proline (>5%): Góp phần tái tạo cơ, mô, và da, cải thiện vị trí của vết thương hở. Các khoáng chất có lợi như canxi, natri, kẽm, đồng cùng một số loại vitamin cũng có mặt trong tổ yến.

Chính nhờ sự hiện diện của những chất dinh dưỡng này, tổ yến mang lại vô số công dụng như giảm căng thẳng, điều trị tổn thương, chống lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi, cải thiện lưu thông máu.

2. Cắt mí mắt có ăn yến được không? 

2.1. Trước khi cắt mí có nên ăn yến không? 

Từ các phân tích về thành phần dinh dưỡng của tổ yến, có thể thấy rằng đây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà không chứa các chất kích thích mạnh sau phẫu thuật cắt mí hay gây căng thẳng thần kinh.

Do đó, trước khi tiến hành quá trình làm đẹp này, bạn hoàn toàn có thể ăn các món chế biến từ tổ yến mà không phải lo lắng về các biến chứng.

Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn quá no trong khoảng 3 – 4 giờ trước phẫu thuật và hạn chế sử dụng tổ yến quá mức vào những ngày gần sau phẫu thuật nhỏ.

2.2. Sau khi cắt mí có ăn yến được không? 

Theo chia sẻ từ bác sĩ, sau khi tiến hành phẫu thuật cắt mí mắt, bệnh nhân nên ăn những món mềm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng. Trong trường hợp này, món yến chưng hoàn toàn đáp ứng được các tiêu chí này.

Bạn có thể ăn một chén khoảng 100g tổ yến 1 tiếng trước khi đi ngủ để đảm bảo dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất. Ngoài ra, có thể nấu yến kèm theo một số loại thảo mộc như táo đỏ, kỷ tử, hạt sen… để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng.

Quan trọng là bạn nên ăn yến khi nó còn nóng và tránh để lâu trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng yến thay thế cho các bữa chính nhằm giảm cân hoặc kiêng khem quá mức. Hãy đảm bảo cung cấp đủ các chất cần thiết để cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng.

3. Tại sao nên ăn yến sau khi cắt mí mắt 

Cắt mí mắt là một ca tiểu phẫu chỉ gây tổn thương nhỏ, vì thế mà việc ăn yến sau khi phẫu thuật kết thúc này trở nên vô cùng quan trọng trong việc phục hồi vết thương. Điều này bởi tổ yến cung cấp các thành phần bổ sung giúp bồi bổ cơ thể sau khi thực hiện phẫu thuật. Vậy ăn yến sau cắt mí mắt có lợi ích cụ thể là: 

• Đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương: Nhờ hàm lượng protein phong phú trong tổ yến, nó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể khôi phục sau cắt mí. Các chuyên gia khuyên rằng bạn có thể sử dụng tổ yến từ 1-3 ngày trước phẫu thuật để tích trữ năng lượng. Theo một nghiên cứu mới nhất của sinh viên Đại học Cambridge, sử dụng yến sào sau phẫu thuật nói chung, và cắt mí mắt nói riêng, có thể tăng tốc độ phục hồi gấp 3 lần.
• Tăng cường hệ miễn dịch có cơ thể: tổ yến chứa axit amin có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất tế bào B, giúp hệ thống miễn dịch trở nên mạnh mẽ và vững vàng hơn. Điều này giúp xây dựng một hàng rào bảo vệ vết thương khỏi nguy cơ bị nhiễm khuẩn do vi khuẩn xâm nhập.
• Giảm tối đa tình trạng viêm nhiễm tại vết mổ: Thường thì, sau phẫu thuật cắt mí mắt, bệnh nhân thường có xu hướng chủ quan và coi đó là một ca phẫu thuật nhỏ. Tuy nhiên, cần nhớ rằng việc tăng cường bổ sung dinh dưỡng như yến sào là rất quan trọng để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Thành phần axit amin có trong yến sẽ giúp giảm viêm và ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập vào vết mổ.
• Giúp kích thích sự ngon miệng: Sau phẫu thuật cắt mí, nhiều người gặp vấn đề về tiêu hóa, mất khẩu vị và chán ăn. Tuy nhiên, thành phần Threonine có trong yến sẽ loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng này. Hơn nữa, yến còn có khả năng kích thích vị giác và tăng cường sức mạnh của niêm mạc dạ dày. Bạn có thể chế biến yến thành các món nhẹ, dễ tiêu hóa để tận dụng tốt nhất các dưỡng chất.

Xem thêm dịch vụ: Cắt mí Phượng

4. Nên ăn yến như thế nào sau khi cắt mí mắt 

4.1. Liều lượng sử dụng yến 

Yến sào là một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân sau khi cắt mí mắt. Tuy nhiên, ngoài việc quan tâm đến câu hỏi “cắt mí mắt có ăn yến được không”, bạn cũng cần chú ý đến việc ăn đúng và đủ lượng. Tránh tiêu thụ quá mức, gây phản tác dụng đối với sức khỏe và vết thương sau phẫu thuật. Theo các chuyên gia, bệnh nhân sau cắt mí nên ăn khoảng 5-7g yến sào mỗi ngày và không vượt quá 3 ngày mỗi tuần.

4.2. Thời điểm ăn yến sau cắt mí 

Việc chế biến yến sào thành các món ăn phù hợp phụ thuộc vào thời gian sau phẫu thuật. Trong khoảng 1-2 ngày đầu, bạn không nên ăn yến sào, mà tập trung vào việc cung cấp các chất điện giải cho cơ thể. Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 sau phẫu thuật, có thể tăng cường ăn yến sào chưng kết hợp với đường phèn, nhân sâm, táo đỏ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Bạn có thể lựa chọn chế biến yến sào thành các món nhẹ hoặc súp cho bữa ăn phụ. Đặc biệt, nên ăn yến sào vào buổi sáng sớm và trước khi đi ngủ để tận dụng tối đa lợi ích của nó.

4.3. Lưu ý khi dùng yến cùng các thành phần khác

Bạn nên nhớ không bao giờ kết hợp sử dụng yến sào và uống thuốc kháng sinh cùng một lúc. Để đảm bảo hiệu quả hấp thu tối đa và tránh tác động không mong muốn, hãy tách nhau ít nhất 30 phút giữa hai hoạt chất này. Hơn nữa, không nên kết hợp yến sào với việc uống trà cùng lúc, vì acid có trong trà có thể làm mất đi hoàn toàn các chất dinh dưỡng có trong yến. Ngoài ra, hạn chế việc chế biến yến thành các món ăn cay nóng và có nhiều dầu mỡ, vì điều này có thể gây phản tác dụng với sức khỏe của bạn.